Shtrat me kërcim

Shtrati me kërcim mund t'ju ndihmojë! Fëmijët rriten, të rriturit bëjnë ushtrime aerobike, krevat kërcimtar 40 inç Aparat për humbje peshe në ambiente të mbyllura Trampoline Shtëpi Trampoline për fëmijë Trampolinë për femra Palestra Trampolinë e sigurt dhe e qëndrueshme

Pra, cilat janë avantazhet dhe disavantazhet e trampoline?
Për të përmbledhur një fjali: ushtrime aerobike që marrin një kohë të shkurtër dhe konsumojnë shumë energji.

1. Humbni peshë dhe pakësoni yndyrën. Siç e dimë të gjithë, ushtrimet mund të arrijnë efektin e fitnesit, humbjes së peshës dhe reduktimit të yndyrës, kështu që trampolina nuk bën përjashtim. Krahasuar me ushtrimet e zakonshme si vrapimi dhe çiklizmi, trampolina është një metodë fitnesi që konsumon më shumë kalori, dhe muskujt e përdorur janë gjithashtu sistematikë, kështu që trampolina është një projekt i mirë për njerëzit që duan të humbin peshë. Të dhënat tregojnë se kërcimi për dhjetë minuta është i barabartë me kaloritë e djegura për gjysmë ore vrapim. Prandaj, aderimi afatgjatë ndaj stërvitjes me trampolinë mund të ndihmojë në promovimin e metabolizmit dhe reduktimin e simptomave të obezitetit.

2. Parandalimi i sëmundjeve. Lëvizja e kërcimit me trampolinë në shkallë të gjerë mund të nxisë qarkullimin e gjakut, limfës dhe lëngjeve të ndryshme trupore në të gjithë trupin, në mënyrë që të arrihet efekti i parandalimit dhe reduktimit të sëmundjeve. Të tilla si ulja e niveleve të kolesterolit dhe triglicerideve, parandalimi i gurëve në veshka, rritja e funksionit kardiopulmonar, balancimi i presionit të gjakut, përmirësimi i koordinimit fizik dhe ndihma e gjumit. Përdorni ushtrime për të rritur imunitetin në mënyrë që të zvogëloni probabilitetin e sëmundjes.

3. Efekti i suplementit të oksigjenit. Trampolina është një ushtrim aerobik. Ushtrimi me trampolinë mund të nxisë qarkullimin e gjakut dhe të rrisë kapacitetin e gjakut për të mbajtur oksigjen. Më pas përmirësoni imunitetin e trupit dhe zvogëloni incidencën e kancerit.

4. Lëvizja me trampolinë mund t'i bëjë fëmijët të rriten shtatlartë. Ushtrimi me trampolinë mund të përmirësojë funksionet e sistemeve të ndryshme të organeve të trupit të fëmijës dhe ta bëjë fëmijën të shëndetshëm.

Metoda e humbjes së peshës me kërcim me trampolinë që është shfaqur vitet e fundit mund të konsumojë 450 deri në 800 kalori në vetëm 45 minuta. Në këtë proces, ai mund të ushtrojë të gjithë muskujt e bazës, veçanërisht muskujt e barkut, dhe të ndihmojë metabolizmin dhe humbjen e peshës. Adhuruesit e kërcimit të trampolinës, përmes lëvizjeve të përsëritura të kërcimit për të ruajtur figurën tuaj, lehtësoni stresin duke humbur peshë!

• Vëllimi i produktit 93.0 cm * 41.0 cm * 8.0 cm
  
• Pesha e paketimit 7.0 kg
  
• Instaloni vetë: Po
  
• Dizajni i qetë: Po
  
• I sigurt dhe i qëndrueshëm: Po
  
• Kapaciteti mbajtës: 300 kg
  
• Mbrojtja e gjelbër e mjedisit: Po